Stressmanagement · 23. April 2023

Die Phase zwischen Oster- und Sommerferien ist nicht selten eine Zeit der Erschöpfung. Auf den letzten Metern müssen Sie nochmals alles aus sich herausholen. Aus der Resilienzforschung kennen wir Schutzfaktoren, die helfen, Belastungssituationen zu handhaben. Jene, die sich im Schulalltag besonders bewährt haben, stelle ich Ihnen hier vor. Vielleicht mögen Sie damit experimentieren. Welche Haltungen und Verhaltensweisen helfen Ihnen am besten, um Ihren herausfordernden Schulalltag zu...

Stressmanagement · 22. Mai 2022

Dauerstress - Pandemie, Digitalisierung, Ukraine-Krieg - führt nicht selten zu ÜberErregung und ÜberForderung. Als Schulleitung oder Lehrkraft dürfen wir diese Gefühle nicht haben, denken wir, denn wir müssen für unsere Schüler*innen da sein - ausgeglichen, zugewandt, pädagogisch. Zwei Empfehlungen, wie Sie aus dieser psychologischen Zwickmühle aussteigen können, sind mir wichtig: jede für sich und beide sich ergänzend! Sie werden sich freier und zuversichtlicher fühlen und...

Starke Lehrerpersönlichkeit · 20. Oktober 2020

Regelmäßig über die eigenen Ansprüche nachzudenken und sie einem "Reality Check" zu unterziehen, halte ich für eine wichtige Selbstführungskompetenz. Wir Lehrkräfte sind nämlich häufig perfektionistisch und verlangen uns Engagement über alle Maßen ab. Neben unseren eigenen pädagogischen und fachlichen Ansprüchen haben wir sowohl den Bildungs- und Erziehungsauftrag als auch konkrete Anforderungen von Schüler*innen und Eltern sowie den in manchen Kollegien (still herrschenden)...

Hilfe zur Selbsthilfe · 20. September 2020

Von Zeit zu Zeit treffen wir auf Schüler*innen, die wir als schwierig empfinden oder die unsympathisch auf uns wirken. Unsere Abneigung macht uns dann zusätzlich zu schaffen, weil wir sie als unpädagogisch gegenüber diesen Schüler*innen einstufen. Tatsächlich aber sind unsere Gefühle menschlich und können ein wichtiger Indikator dafür sein, besonders professionell reagieren zu müssen. Fünf Punkte sind aus meiner Sicht dabei beachtenswert.

Kollegialität · 19. Oktober 2019

Eine Schulauflösung tut weh, meistens jedenfalls, wenn wir selbst betroffen sind. Unsere schulische Heimat als Lehrer*in, Schulleiter*in oder in anderer - womöglich langjähriger - Funktion droht unterzugehen. Vielleicht haben wir noch einige Zeit für den Erhalt gekämpft, müssen uns nun aber in dieses Schicksal fügen, denn die Entscheidung ist gefallen und auf den Weg gebracht. Im Behördendeutsch heißt es, unsere Schule werde "abgewickelt". Wir hingegen sehen uns gleichzeitig mit zwei...

Kollegialität · 19. März 2019

Wenn Sie Lehrer*in sind, lade ich Sie in diesem Blog ein, sich vorzustellen, Sie hätten eine Gruppe aus Kollegen*Kolleginnen, denen Sie vertrauen können. Ihr Vertrauen reicht sogar so weit, dass Sie ihnen eine Auseinandersetzung mit einem Schüler über nicht erledigte Hausaufgaben erzählen können, in der Sie laut geworden sind und außerdem "verloren" haben, weil der Schüler nun erst recht keine Hausaufgaben macht und sich inzwischen die Eltern über Sie bei der Schulleitung beschweren....